Ну Вы знаете, это же достаточно распространенное такое заболевание, я и у себя знаю его симптомы, тем более первой степени. Предлагают разные гимнастики, традиционные и не очень, например, Бубновского. Ну как я понял, если коротко говорить, он настаивает на том, что надо обеспечить правильный ток жидкости. Ну и снижать общую кислотность организма, т.к. кислота все разъедает.
Но, конечно, заниматься гимнастикой без тренера сложно, не потому, что неизвестно, как, а потому, что надо себя организовать. А тренер, это тыщи две рублей за визит отдай, и делать это надо постоянно. Т.е. если Вы не чувствуете в себе решимости что-то делать без тренера и постоянно(как я не могу), то это вообще не вариант. Да что за визит, в любом центре индивидуальное занятие столько будет стоить, ну в группах подешевле (у того же Бубновского), но туда надо же ездить.
Ну массаж это тоже такое дело, при первой степени Вам скажут, что у нас полмосквы с первой степенью, ну даже если добьетесь Вы, чтобы к Вам массажист по ОМС приходил...
Ну и это правда, все эти артрозы у полМосквы. Я понимаю, что когда ты ходишь, активно что-то делаешь, и т.д., есть больше оснований верить врачу, который посмотрел снимок и сказал, ну да, если до 150-ти лет доживешь, тогда и займемся лечением именно этого, а пока какие-то такие легкие воздействия...
У нас есть(был) один подопечный, Саша К. У него общее мировосприятие в силу ряда причин искажено. Вот он тут недавно сообщил мне, что активно лечит у себя артроз, всякими там токами-ваннами и т.п. Ну он такой мальчик, может врачей просто достать, ну делают они ему всякие там ультразвуки. Но я говорю, полмосквы с этим ходит. Но Ваша-то проблема в том, что Вы не ходите, и к этому совсем другое отношение поэтому.
Вообще, нужно лекарство, которое способно дойти до сустава, верно? Я полностью согласен с тем, что пишут про мази. Один врач мне тоже говорил, что его никто не заставит поверить в то, что действующее вещество пройдет через кожу там, лимфу и что еще есть, и не разложится и попадет в сустав.
У меня одна родственница испытывала сильные боли в бедре, и ей сделали, еще лет 10 назад, 3-4 внутрисуставных инъекции, и, надо сказать, помогло решительно. По-моему, лет через 5 повторяли.
Я знаю про опыт вылечивания эпиканделита, эта такая же болезнь, примерно(только без разрушения тканей), только болит не бедро, а локоть, причем так, что переложить бумажку на столе с одного места на другое больно. Да, делали уколы в локоть и физиотерапию, но без особого толку.
Может быть, я не все правильно передаю, что мне говорили, но смысл в том, что противовоспалительное и восстанавливающее лекарство должно проникнуть в такое труднодоступное место, как тазобедренный(или любой другой) сустав.
Ну для этого предлагают холодец почаще есть, но сколько того холодца надо съесть, чтобы хоть что-то попало в сустав?
Хвалят препарат эльгенофлекс.
Но мне известен опыт, когда эпиканделит пропал после приема Инолтры в сочетании с мумием и какое время с простейшим индометацином.
Да, инолтра недешевый препарат, но она реально действует.
Я знаю и опыт с афлутопом, ну его надо да, 10-20 уколов, а если сам не можешь делать, то это расход на медсестру. Не самый дешевый вариант, но действует. Раз в год надо делать, ага...
У меня есть почти нетронутая банка Геладринка, я пробовал пить, но он мне как-то не так на желудок реагировал, могу при случае(Вы же в Тушино живете, как я помню), передать. Но для суставов, говорят, хорошая вещь, немецкая штука.
Предлагают еще добавить гомеопатию. Один врач, знакомый по храму и достаточно опытный, рекомендовал вот
http://www.wala-russland.ru/page/moskvaЭто вала-р. Это немецкая марка, но делают сейчас у нас, в общем, стоит совсем недорого. Как бы наше гомеопатическое лечение, как мне объясняли, оно не совсем... Т.е. дают гранулы от простуды, от давления, от гастрита. Гомеопат для этого особо не нужен. Гомеопат нужен для того, чтобы подобрать пациенту, которых ответит ему на 20 листов вопросника, всего лишь одну гранулу в день, композитную.
Но это да, да Ганемана нам далеко. Или я что-то не понимаю, но все-таки Вала-р, это немцы делают, а на родине гомеопатии, в Германии, им бы быстренько вставили порцию витаминов, если что не так...
Давайте, может быть, вот как сделаем. Теоретически, гомеопатия это лечение подобного подобным или подобнейшим. Т.е. вместе с ней не стоит принимать обычные, аллопатические, средства.
Подберем Вам и оплатим нужный валаэровский препарат, ну с доставкой, само собой. Так, чтобы на полгода приема. И посмотрим, что будет.
И смотря по состоянию, уже либо про инолтру с афлутопом будем думать, либо еще что-то.
Но все-таки 1-я степень, это еще некритично.